くりきんとんLife

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本当に、やばいっす!!

今週も、加圧トレーニング

本当にやばいです。

太ももに巻いて、スクワットがシンドイ……

腹筋も効くやりかたを教えてもらうと、違うものですね。

昨日は、ベンチプレスもしました。これがまた大変、、、

自分の力の無さを実感した一日でした。
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※追伸
日曜日の「藻岩山ソリ大会」に参加できなくて、ごめんなさい(>_<)
来年は必ず参加しますので……宜しく。
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by takumopi | 2010-04-06 12:20 | DIARY
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